¿Qué es la MEDITACIÓN y por qué nos cuesta tanto meditar? - Dr. Mario Alonso Puig
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- Título
- ¿Qué es la MEDITACIÓN y por qué nos cuesta tanto meditar?
- Descripción
- <p>¿Por qué a veces, cuando intentamos meditar, no logramos realmente tranquilizar nuestra mente? En esta cálida conversación con la Dra. Carmen Alegría, abrimos las puertas de una sabiduría milenaria que corrobora la neurociencia: la meditación.</p><p><br></p><p>Hablamos sobre los desafíos al iniciar y mantener la práctica, y compartimos claves para transformar la incomodidad en un camino de autoconocimiento y creatividad.</p><p><br></p><p>Este episodio es una invitación a abrir un espacio en tu interior. Porque allí —lejos del ruido y cerca de tu esencia— nace una forma distinta de vivir, serena y libre.</p><p><br></p><p><a href="https://marioalonsopuig.com/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Página Web </a></p><p><a href="https://www.instagram.com/marioalonsopuig/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Instagram</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/@MarioAlonsoPuigOficial" target="_blank" rel="noopener noreferer">Youtube</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/MarioAlonsoPuigOficial" target="_blank" rel="noopener noreferer">Facebook</a></p><p><br></p><p><a href="https://marioalonsopuig.com/gira-2025/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Entradas a la nueva conferencia 2025</a></p>
- Fecha de publicación
- 2025-06-10T05:30:00+00:00
- Estado
- Omitido
- Página Web
- https://podcasters.spotify.com/pod/show/marioalonsopuig/episodes/Qu-es-la-MEDITACIN-y-por-qu-nos-cuesta-tanto-meditar-e340rp2
- Longitud
- 21:13
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