Cómo hacer que 2026 sea tu mejor año: cambiando tu diálogo interno - Dr. Mario Alonso Puig
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- Título
- Cómo hacer que 2026 sea tu mejor año: cambiando tu diálogo interno
- Descripción
- <p>¿Te has dado cuenta de cómo la forma en la que te hablas influye en cómo te sientes y en cómo responde tu cuerpo?</p><p><br></p><p>En este vídeo hablamos con Judith sobre el poder de las palabras y del pensamiento, y sobre cómo lo que pasa por nuestra mente se transforma en emoción y acaba influyendo directamente en nuestra salud. Compartimos también sobre la ansiedad y el porqué esta nace cuando proyectamos un problema en el futuro y empezamos a sufrir en el presente.</p><p><br></p><p>No se trata de luchar contra los pensamientos negativos, sino de pararse, aceptarlos y elegir conscientemente otra opción. </p><p><br></p><p>Al final del vídeo, te comparto una práctica que puede ayudarte a entrenar la mente y volver a ti.</p><p><br></p><p>Espero, de corazón, que esta conversación te inspire a cuidar tu diálogo interior durante este año 2026 y a descubrir cómo un cambio en la forma de pensar, puede ser el comienzo de una transformación profunda.</p><p><br></p><p>Descarga gratis la meditación del corazón: <a href="https://marioalonsopuig.com/meditacion-del-corazon-youtube/"><u>https://marioalonsopuig.com/meditacion-del-corazon-youtube/</u></a></p><p><br></p><p>🌐<a href="https://marioalonsopuig.com/" target="_blank" rel="noopener noreferer"><u>Página Web</u></a></p><p>📷<a href="https://www.instagram.com/marioalonsopuig/" target="_blank" rel="noopener noreferer"><u>Instagram</u></a></p><p>▶️<a href="https://www.youtube.com/@MarioAlonsoPuigOficial" target="_blank" rel="noopener noreferer"><u>Youtube</u></a></p><p>📲<a href="https://www.facebook.com/MarioAlonsoPuigOficial" target="_blank" rel="noopener noreferer"><u>Facebook</u></a></p><p>🎟️<a href="https://marioalonsopuig.com/gira-2025-2026/" target="_blank" rel="noopener noreferer"><u>Entradas a la nueva conferencia 2025</u></a></p>
- Fecha de publicación
- 2026-01-06T06:30:00+00:00
- Estado
- completado
- Página Web
- https://podcasters.spotify.com/pod/show/marioalonsopuig/episodes/Cmo-hacer-que-2026-sea-tu-mejor-ao-cambiando-tu-dilogo-interno-e3d6731
- Longitud
- 14:48
- Archivo
- /mnt/Raid/ampache/podcast/Dr. Mario Alonso Puig/1767681000-129.mp3
- Tamaño
- 13.56 MB
- Tasa de bits
- 125-CBR
- Canales
- 2
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